Интервалното гладуване не е модерна “диета”, а форма на пост и има редица здравословни ползи, ако умеем да изберем подходящия за нас метод. Говорим по темата с инструктора по хранене Ники Суков, за да научим повече за това защо определени… Към Публикацията →
Използвате ли често храната, за да се успокоите в напрегнат момент, когато сте тъжни или отегчени? Емоционалното преяждане засяга все повече хора в днешния забързан и тревожен свят. Лесно може да ни вкара в омагьосана спирала, но добрата новина е,… Към Публикацията →
Агресията е характерна особеност на човешката психика. Тя може да бъде както активна – в открит конфликт, когато защитаваме своите граници или нападаме границите на другите, така и пасивна. При пасивната агресия човекът избягва прекия сблъсък и изразява негативните си… Към Публикацията →
Връзката ви напоследък не върви и в ума ви се прокрадват мисли за раздяла? Решението е трудно и пътят към него е криволичещ. Когато все още изпитва някакви чувства към партньора си, човек обикновено е много объркан. Възможно е също… Към Публикацията →
Едва детето се е появило на белия свят, а родителите му бързат да го подложат на закаляващи процедури. И разбира се, най-вече искат да го заведат на море. При това им се струва, че колкото по-рано направят това, толкова по-добре…. Към Публикацията →
Кризата на средната възраст е едва ли не най-разпространеният психологичен проблем, с който се сблъскват съвременните хора. За нея пишат и я обсъждат, с нея се оправдават постъпки. Почти винаги тя се асоциира с някакъв крах, със сериозни житейски проблеми,… Към Публикацията →
Очаквайки първото си дете, много млади родители си представят близкото бъдеще много по-розово, отколкото се оказва на практика. И когато в семейството се появи малкото чудо, животът им се променя кардинално, откриват се нови, неизвестни дотогава страни. За някои семейства… Към Публикацията →
Спорът за това, трябва ли да се помага на децата за уроците, е почти на нивото на спора за или против брака – вечен и неразрешим. Всеки остава на твърдото си мнение, подкрепено от собствения опит („На мен навремето никой… Към Публикацията →
Сънят е това, което най-много липсва на младите родители. Особено ценен е нощният сън, по време на който се възстановява запасът от сили. Ако бебето спи в едно легло с родителите си, те не могат да се наспиват добре. Затова… Към Публикацията →
Да обичаш някого е толкова прекрасно! Стига само твоята любов да не се превърне в болезнена зависимост, която да те разруши като личност и постепенно да убие самото чувство. Да не рискуваш да загубиш самата себе си. Как се случва… Към Публикацията →
Парите са важна част от нашия живот, но малко родители могат открито да обсъждат тази тема с децата си. Ние учим детето да яде с вилица, да пресича безопасно улицата, да се държи възпитано…, но незнайно защо се надяваме, че… Към Публикацията →
© 2017 - 2024 Ние от BG-Mamma